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EMS und TENS: Erfahrungen von Betroffenen und Angehörigen

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25,00 9,99

Last updated on Februar 18, 2018 8:58 am

MEDISANA 88320 BOB EMS Elektrische Muskelstimmulation (EMS)

305,40
AffilinetProducts Media Markt - Gesamtliste
Letztes Update:Februar 17, 2019 9:52 pm

Das Bauchmuskel-Stimulationsgerät BOB regt durch sanfte elektrische Impulse die Bauchmuskeln im Körper an – ohne dass dabei Sehnen und Gelenke belastet werden. Dies kann etwa hilfreich sein nach Operationen zur Kräftigung der erschlafften Muskulatur, bei

BEURER 664.00 EM 38 Elektrische Muskelstimmulation (EMS)

50,99
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Letztes Update:Februar 17, 2019 9:52 pm

664.00 EM 38

BEURER 647.03 EM 37 Elektrische Muskelstimmulation (EMS)

149,00
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Letztes Update:Februar 17, 2019 9:52 pm

Der Bauchmuskelgürtel EM 37 von Beurer zum Training der vorderen und seitlichen Bauchmuskulatur ist die optimale Ergänzung zu Ihrem regelmäßigen Training.

BEURER 662.05 EM 49 Elektrische Muskelstimmulation (EMS)

109,95
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Letztes Update:Februar 17, 2019 9:52 pm

Muskelstimulation und Schmerztherapie und Massage in einem Gerät, dem EM 49 von Beurer.

BEURER 662.00 EM 80 Elektrische Muskelstimmulation (EMS)

162,47 249,95
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Letztes Update:Februar 17, 2019 9:52 pm

662.00 EM 80 ELEKTROSTIMULATION

BEURER 647.04 EM 39 Elektrische Muskelstimmulation (EMS)

29,99
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Letztes Update:Februar 17, 2019 9:52 pm

Der Bauch- und Rückenmuskelgürtel EM 39 von Beurer zum Training der zentralen Bauch- und unteren Rückenmuskulatur, ist die optimale Ergänzung zu Ihrem regelmäßigen Training.

TENS Gerät Param (1 Stück Ohne Angabe)

84,90
AffilinetProducts versandApo
Letztes Update:Februar 17, 2019 9:52 pm

Gerät zur transelektronischen Nervenstimulation durch niederfrequente Impulse mit hohem Bedienungskomfort. Für eine gezielte Anwendung bei Beschwerden in Schultern, Rücken, Gelenken, Armen, Beinen und Fußsohlen.

TENS-Gerät

49,99
AffilinetProducts aktivshop.de
Letztes Update:Februar 17, 2019 9:52 pm

Lindern Sie mit dem TENS-Gerät Ihre Schmerzen und Verspannungen sanft durch Reizstrom! Punktgenau behandeln Sie mit dem Reizstromgerät Ihre Muskeln oder Ihre Gelenke an Rücken; Nacken, Beinen, Schultern oder Armen. Seine verschiedenen Programme und die beleuchtete LCD-Anzeige machen das...

Tens Gerät Param

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AffilinetProducts Eurapon.de - Ihre Online-Apotheke - Gesamtliste
Letztes Update:Februar 17, 2019 9:52 pm

Tens Gerät Param 1 St Hersteller Param GmbH

Tens Gerät »1000 S«

89,99
AffilinetProducts aktivshop.de
Letztes Update:Februar 17, 2019 9:52 pm

Das Tens Gerät »1000 S« inklusive 4 selbstklebender Elektroden und 2 Kontaktkabel eignet sich für die elektronische Schmerztherapie an diversen Körperstellen. Für die Schmerztherapie können Sie die Frequenz- und Impulsbreite getrennt voneinander und so nach Ihren Erfordernissen einstellen. Ihnen...

Vitalmaxx- Mini Tens Gerät

34,90
AffilinetProducts Volksversand Versandapotheke - Gesamtliste
Letztes Update:Februar 17, 2019 9:52 pm

Anerkanntes Medizinprodukt zur Nervenstimulation und Schmerzbehandlung. Das Gerät kann durch sanfte elektrische Impulse sowohl chronische Schmerzen als auch akute Schmerzen lindern. * Anwendbar bei Rücken-, Kopf-, Gelenk- und Verletzungsschmerzen * Auch dezent unter der Kleidung zu tragen *...

Omron E 4 TENS Gerät

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AffilinetProducts Zur Rose Apotheke
Letztes Update:Februar 17, 2019 9:52 pm

Schmerzbehandlung durch Reizstrom, wodurch die Durchblutung gefördert wird und Schmerzen gelindert werden können. Neben der technischen Hochwertigkeit überzeugt das OMRON E4 durch einfache Handhabung und attraktives Design. 12 Stimulationsprogramme speziell für Schultern, Rücken, Gelenke,...

OMRON TENS E2 Elite Tens Gerät

499,99
AffilinetProducts crowdfox - Immer günstiger als Amazon - Gesamtliste
Letztes Update:Februar 17, 2019 9:52 pm

Hersteller: Omron Medizintechnik Handelsgesellschaft · Hersteller-Code: HV-F127-E

Tens Gerät Param

17,91 39,99
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Letztes Update:Februar 17, 2019 9:52 pm

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SaneoSPORT Muskeltraining * EMS Gerät * Muskelstimulator * deutsche Markenqualität * Medizinprodukt

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am Februar 17, 2019 9:52 pm

Eigenschaften

  • deutsche Markenqualität
  • zertifiziertes Medizinprodukt
  • 20 Programme (2 davon individuell einstellbar)
  • 8 selbstklebende, wiederverwendbare Elektroden (je 4 Stück 50 x 50 mm, 50 x 90 mm)
  • 2 getrennt regelbare Kanäle zur Behandlung verschiedener Körperregionen

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am Februar 17, 2019 9:52 pm

Eigenschaften

  • ♚WOFÜR IST DAS? Es ist für Muskeltraining und Abnehmen. Das Muskeltraining kann helfen, Ihre Körper, Muskeln straffen und stärken. Sie werden langsam eine perfekte Figur haben, wenn Sie es etwa 2 Monate lang weiter verwenden.
  • ♚WAS IST DIE EMS MACHINE? EMS (Elektrische Muskelstimulation) wird durch aktuelle Stimulation, Signal direkt an Muskeln senden, und Muskel Bewegung fördern. Alles, was Sie tun müssen, ist es zu tragen und es würde automatisch trainieren.
  • ♚WIE SOLLTE ICH ES VERWENDEN? Ungefähr 20 Minuten. Es gibt 6 Models und 4 Ebenen der Intensität optional, um Fettverbrennung und Muskelaufbau zu helfen. Sie können es vom niedrigsten Modus aus verwenden und es Ihrem Gefühl entsprechend anpassen.
  • ♚WAS IST ENTHALTEN? Hauptmaschine * 3 + Groß Gel Pad * 1 + Klein Gel Pad * 2 +Bedienungsanleitung * 1 + Originalbox * 1
  • ♚NACH VERKAUFSDIENST: 100% Zufriedenheit garantiert, kostenloser Austausch und Rücksendungen. Wenn Sie nicht vollständig mit unseren Produkten zufrieden sind, können Sie die Rückerstattung leicht und sofort erhalten.

Prorelax 39263 TENS + EMS Duo, Elektrostimulationsgerät, 2 Therapien mit einem Gerät

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am Februar 17, 2019 9:52 pm

Eigenschaften

  • Als Medizinprodukt zertifiziert CE 120
  • Doppelte Wirkung durch den TENS+EMS DUO Therapiemodus
  • TENS-Funktion: Linderung hartnäckiger chronischer Schmerzen
  • EMS-Funktion: Entspannung und Training von Muskeln
  • 2 Kanäle, 8 verschiedene Programme, 12-Stufen-Timer, Intensität und Behandlungszeit einstellbar

EMS Trainingsgerät von Tillmann's® Bauchmuskeltrainer Fitness Geräte Elektrostimulation Massagegerät Muskelaufbau und Fettverbrennung -mit Spitzensportlen enwickelt- von Tillmann's Deutschland®

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am Februar 17, 2019 9:52 pm

Eigenschaften

  • 💪 HOCHEFFEKTIV: Unser EMS Trainingsgerät untersützt Sie schnell & effektiv beim Muskelaufbau an Bauch, Brust und Armen
  • 💪 VIELSEITIG: EMS-Training kann nicht nur zum Volumenwachstum der Muskeln eingesetzt werden, sondern auch für zahlreiche andere Einsatzgebiete. Durch die Tiefenwirkung werden nicht nur das Muskelgewebe, sondern auch die Zellen im Bindegewebe, im Fett und der Haut stimuliert
  • 💪 MEDIZINISCHE WIRKUNG: Durch den elektrischen Impuls in diesen Regionen werden sowohl der Stoffwechsel als auch der Nährstofftransport verbessert. Aber auch ein erhöhter Fettabbau und Schmerzlinderung können durch die elektrische Muskelstimulation erreicht werden
  • 💪 HIGH-TECH: Die Bekämpfung von Schmerzempfindung durch elektrische Muskelstimulation wird auch von Physiotherapeuten oder Masseuren eingesetzt. Der elektrische Reiz trifft dabei auf die tiefsitzenden Nervenstrukturen. Der Schmerz wird entweder blockiert oder es werden Endorphine frei gesetzt, die das Schmerzempfinden lindern
  • ❤️ GARANTIE: Wir bieten ihnen eine 100% Geld-zurück-Garantie wenn Ihnen unser Produkt nicht gefällt oder es Ihnen nicht zusagt

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am Februar 17, 2019 9:52 pm

Eigenschaften

  • [Smart EMS Fitness]--Muskelstimulator für Muskel-Training und abnehmen. Dieser ems gerät kann dazu beitragen, zu straffen und stärken ihre Muskeln, können Sie besser Körper Figur nach aufeinander folgenden Verwendung von Muskelstimulation für ca. 2 Monate
  • [What's an EMS Machine]--EMS (Elektrische Muskel-Stimulation) durch aktuelle Stimulation, direkt Signal an die Muskeln zu senden, und Förderung der Muskel-Bewegung. Alles, was Sie tun müssen, ist die pads zu Ihrem Körper passen und lassen muskeltrainer Ausübung Ihre Muskeln
  • [überrascht zu Ihrem Muskel]--use muskeltrainer 20 Minuten pro Tag (keine Notwendigkeit, viel Zeit und Schweiß verbringen), sondern entspricht 2000m Lauf, 30 Minuten Sit-ups, 30 Minuten frei schwimmen, 2 Wochen der Ernährung
  • [ideal für tägliche Muskel-Training]--ems trainingsgerät sind super leicht, Ultra dünn, bequem zu tragen, bauch gürtel kann unauffällig unter ihre Kleidung getragen werden. Übung beim Lesen oder erledigen von Hausarbeit oder sogar während der geschäftlichen oder Freizeit-Trips
  • [Package-Liste]--3 * Hauptmaschine * 3 + Groß Gel Pad * 1 + Klein Gel Pad * 2 + Aufbewahrungsblatt * 2 + Fernbedienung * 1 + Aufbewahrungsbeutel * 1 + Bedienungsanleitung * 1 + Stützstreifen * 1

DR. ELECTRO Elektro Straps, ESTIM Schlaufen für Elektrostimulation im Set, mit Adapterkabel

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am Februar 17, 2019 9:52 pm

Eigenschaften

  • ESTIM Schlaufen für Eichel, Hoden, Glied und mehr
  • Leitfähiger elastischer Garn, mit Schnalle variabel einstellbar
  • Inklusive 2x Adapter 4mm-Snap auf 2mm Anschlusspin (das Kabel ist NICHT im Lieferumfang enthalten)
  • Vielfältige Einsatzmöglichkeiten als Erektionshilfe, zur Inkontinenzbehandlung. Weitere Elektrostimulations-Artikel finden Sie im Gipfelstürmer Shop

EMS Gel Pad, ESMK Ersatz Pad Perfekte für Elektrischer Muskelstimulation Elektrostimulation 10 Stück Gel Pad(2 Stück/Beutel, 5Beutels/Schachtel)

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am Februar 17, 2019 9:52 pm

Eigenschaften

  • Hydrogel Gel,Zubehör für Elektrischer Muskelstimulation.
  • 1. Natürlich fühlen sich die Leitungsleistung verringert, verursachen verringerte Stärke. 2.Wenn es seine Haftung verliert, trocknet die Klebefläche (Gel) aus oder ist gehüllt oder Schmutz , der nicht entfernt werden kann.
  • Etwa 30 Mal, wenn du sie benutzt und pflegst, ist es der richtige Weg.
  • Reinigen / trocknen Sie Ihre Haut vor dem Gebrauch; Legen Sie sie nach dem Gebrauch wieder auf den Karton.
  • 5 Beutels Gel Pad (10 Stück Gel Pad ).

Muskel Trainer, Milota Abdominal EMS Muskel Elektrostimulator Muskelaufbau und Fettverbrennungn Massage-gerät Körper Fitness Training Schlankheits-Maschine, Home Gym Übung Ausrüstung für Männer Frauen

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am Februar 17, 2019 9:52 pm

Eigenschaften

  • Funktion: Es ist für das Muskeltraining. Dieser Muskeltoner kann helfen, Ihre Körpermuskulatur zu straffen, zu straffen und zu stärken, Sie können eine bessere Figur nach der konsekutiven Anwendung dieses Produkts für etwa 2 Monate gewinnen.
  • Ungefähr 20 Minuten. Es gibt 6 Modi und 15 Intensitätsstufen optional, um Fettverbrennung und Muskelwachstum zu helfen. Es entspricht 2000M Laufen, 60 Minuten Sit-ups.
  • Sie können diesen EMS AB Trainer jederzeit und überall verwenden. Es ist superleicht, ultradünn, TRAGBAR und bequem zu tragen. Body Fit Pad kann unauffällig unter der Kleidung getragen werden und eignet sich ideal für Muskeltraining beim Lesen, beim Anschauen eines Films oder bei der Hausarbeit oder auch während einer Geschäftsreise oder einer Urlaubsreise.
  • 1. Jede Maschine benötigt 2 AAA-Batterien, wir liefern keine Batterien, müssen Sie es separat kaufen. 2. Wenn Sie das Gelpad etwa 15-20 Mal vom Körper abziehen, müssen Sie neue Gelpolster austauschen.
  • Ems-Maschine: EMS (elektrische Muskel-Anregung) durch gegenwärtige Anregung, sendet direkt Signal zu den Muskeln und fördert Muskelbewegung. Entwickelt mit Ergonomie für Bauchmuskelübungen. Befestigen Sie das Fitnessgerät an der Stelle, an der Sie Ihre Muskeln stärken möchten. Drücken Sie einfach die Taste, um die Übung zu starten. Es gibt 6 Modi und 10 Intensitäten sind optional, um Fettverbrennung und Muskelwachstum zu helfen. Jede EMS-Maschine kann individuell eingestellt werden. Sie können v

Dittmann 3 in 1 Tens Massagegerät TEN250

43,90
5 neu ab 41,50€
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am Februar 17, 2019 9:52 pm

Eigenschaften

  • Direktknöpfe/Direktbutton, 6 einfach anwendbare Direktfunktionen für Zubehör bzw. Körperzonen mit hinterlegten Anwendungsprogrammen
  • 3in1 (TENS, EMS und Massage)
  • 25 feste + 11 einstellbare TENS-Anwendungsprogramme; 11 feste + 9 einstellbare EMS-Anwendungsprogramme; 10 feste Massageprogramme
  • 2 Kanäle mit einstellbarer Intensität und LED-Anzeige; Timerfunktion; Blaue Display-Hintergrund-Beleuchtung
  • Impulsdauer von 50-350µs; Medizinprodukt Richtlinie 93/42/EWG über Medizinprodukte

SaneoTENS Schmerzlinderung * deutsche Markenqualität * Medizinprodukt * Tensgerät

69,95
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1 neu ab 49,95€
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am Februar 17, 2019 9:52 pm

Eigenschaften

  • deutsche Markenqualität
  • zertifiziertes Medizinprodukt
  • 19 Programme (3 davon individuell einstellbar)
  • 4 selbstklebende, wiederverwendbare Elektroden (50 x 50 mm)
  • 2 getrennt regelbare Kanäle zur Behandlung verschiedener Körperregionen

TENS Geräte Fochea Elektrostimulationsgerät TENS / EMS Professionelles volldigitales Reizstromgerät Wiederaufladbare Massagegerät mit 16 Modi, 8 Pads und 4-Kanal für TENS- Schmerzbehandlung

25,19
1 neu ab 25,19€
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am Februar 17, 2019 9:52 pm

Eigenschaften

  • Professionelles Massagegerät: TENS Gerät durch elektronische Muskelstimulation zu Hilfe Leichtigkeit zurück, Knie, Schulter, Knöchel, Hals, Handgelenk und Ellenbogen Schmerzen, Leichtigkeit Müdigkeit und Übungen Muskeln, fördert die Durchblutung, Enhancesimmunity, Schlaf verbessern Qualität und aktivieren die Durchblutung zur Schmerzlinderung
  • Multi-Modi: 16 vorprogrammierte Massage modus, 20 Ebenen der Stärke einstellbar ermöglichen Menschen mit unterschiedlichen Empfindlichkeiten zur Behandlung von Rückenschmerzen, Arthritis oder Arthrose, Muskelverspannungen durch erhöhen oder verringern stetig anpassen,Hilfe zur Schmerzlinderung verbunden mit schmerzenden Muskeln in der Schulter, Taille, Rücken, Gesäß, etc. von der Übung, normalen Haushalt oder Tätigkeiten
  • LCD-Display: ausgestattet mit einem LCD-Display klar, können Sie die Modi (M) (16 Modi), die Intensitäten (20-Stufen dimmbar) (+/-) sowie die Zeit zur Inbetriebnahme (10 - 60 Minuten) (T), die Zeit standardmäßig beträgt 20 Minuten.
  • USB aufladbare: wiederaufladbare Lithium-Batterie, so dass bis zu 10 Stunden Dauereinsatz gebaut. Und Wandgerät oder USB-Port des Computers aufladen angeschlossen werden
  • Sicherheit und vielfältig zu nutzen: unser Gerät ist CE und FDA-Zulassung die große Anerkennung für unsere Sicherheit und Qualität, von ca. 9 * 5 * 1 CM und wiegt 220g, kompakt und leicht, geeignet für täglichen Gebrauch, Reisen und andere outdoor-Aktivitäten, die besten Geschenk für sich selbst, Familie und Freunde. Wir bieten Ihnen eine einjährige Garantie, wenn Sie irgendwelche Fragen oder Probleme haben, können Sie uns per E-mail kontaktieren

Dittmann Tensgerät TENS 240

29,49
8 neu ab 28,99€
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am Februar 17, 2019 9:52 pm

Eigenschaften

  • Natürliche Schmerzbehandlung durch Tensanwendung
  • Medizinisches CE
  • 2 Kanäle und LED Anzeige für jeden Kanal
  • 13 Anwenderprogramme zur Nervenstimulation
  • Einstellbare Intensität

Sanitas SEM 43 digitales EMS/TENS-Gerät für Schmerzlinderung und Entspannung

40,40
21 neu ab 36,99€
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am Februar 17, 2019 9:52 pm

Eigenschaften

  • Reizstromgerät mit drei effektiven Funktionen: EMS = Elektrische Muskelstimulation für Muskeltraining und -regeneration, TENS = Transkutane Elektrische Nervenstimulation zur Schmerzlinderung und Massage für Entspannung und Wohlbefinden
  • Das Elektrostimulationsgerät SEM 43 mit individuell einsetzbaren Reizstrom-TENS verfügt über 44 vorprogrammierte Anwendungen (unterteilt in TENS, EMS und Massage) und sechs individualisierbare Programme (TENS und EMS) für eine abwechslungsreiche Behandlung
  • Auf dem hinterleuchteten LCD-Display vom Elektrotherapie-Gerät können Sie die Timer-Funktion einstellen (zwischen 5 - 100 Minuten), für eine sichere Anwendung sorgen Tastensperre und Sicherheitsabschaltung, mit dem Gürtelclip wird das SEM 43 an der Kleidung (z.B. Jeans) angebracht
  • Das TENS/EMS-Gerät mit Massagefunktion lässt sich durch zwei getrennt regelbare Kanäle mit vier selbstklebenden Elektroden (Größe 45 x 45 mm) am ganzen Körper zum Training, zur Regeneration, zur Linderung von Schmerzen oder zur Entspannung einsetzen
  • Mit praktischer Doctor's Function zur idealen Abstimmung auf Ihr persönliches Therapie-Programm und zur vereinfachten Bedienung, die Einstellung dieses individuellen Programms kann dabei z.B. durch Ratschlag Ihres Arztes erfolgen

TENS Gerät STIM-PRO Comfort 2-Kanal Elektrostimulation, Reizstrom einfache Bedienung

74,95
44,95
3 neu ab 44,95€
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am Februar 17, 2019 9:52 pm

Eigenschaften

  • Dieses TENS-Gerät ist wirklich kinderleicht zu bedienen: Nur TENS-Programm und Stromstärke wählen. Alles Andere macht das Gerät.
  • Das Gerät verfügt über 9 Spezial-Schmerz-Programme, wie z.B:
  • Nackenschmerzen, Rückenschmerzen an der Brustwirbelsäule oder Lendenwirbelsäule,
  • Tennis-Arm, Gelenkschmerzen, Knie-Schmerzen, Arthrose-Schmerzen, Sprunggelenk-Schmerzen und mehr.
  • Handlich und effektiv. Ein Qualitätsprodukt von axion.

SANITAS Digitales Elektrostimulationsgerät SEM 44 EMS TENS

42,95
5 neu ab 38,95€
1 gebraucht ab € 49,90
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am Februar 17, 2019 9:52 pm

Eigenschaften

  • 3 in 1: Muskeldefinition und Regeneration (EMS), Schmerztherapie (TENS), Entspannung und Massage.
  • 64 Programme.
  • 4 selbstklebende Elektroden (2 getrennt regulierbare Kanäle).
  • Elektrodenpositionsanzeige zur einfachen Programmierung und Platzierung der Elektroden.
  • 6 individuell einstellbare Programme.

TEC.BEAN Mini TENS Massagegerät mit 12 Modi und 8 Elektrodenpads zur Schmerzlinderung

49,99
21,69
1 neu ab 21,69€
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am Februar 17, 2019 9:52 pm

Eigenschaften

  • FDA-zugelassenes TENS: Das Gerät verfügt über CE, FDA und RoHS Zertifikate. Lindern Sie Ihre Schmerzen ohne Nebenwirkungen durch Physiotherapie statt Medikamente.
  • Anpassbare Zeit & Intensität: Anpassbarer 10-60 Minuten Timer per Betätigung der "T" Taste. Wenn die Zeit abgelaufen ist, wird sich das Gerät automatisch ausschalten. Es gibt 20 Stärkestufen, die mit den "+/-" Tasten eingestellt werden können, um die Intensität gleichmäßig anzupassen.
  • Tragbar und überall zu verwenden: Durch die kleine Grüße ist das Gerät praktisch überall einfach zu nutzen: im Fitnessstudio, im Büro oder auch im Urlaub! Geeignet für den Rücken, die Knie, die Schultern, die Beine, die Ellbogen usw., um Schmerzen zu lindern.
  • Einfach bedienbares LCD Display: Das LCD Display bietet eine perfekte Betrachtung, egal ob am Tage oder in der Nacht. Die aufladbare innere Lithium-Batterie hält bis zu 10 Stunden am Stück.
  • 12 Modi und 8 wiederverwendbare Pads: Ihnen stehen 12 vorprogrammierte Modi zur Schmerzlinderung zur Verfügung. Nutzen Sie 8 wiederverwendbare an der Haut aufklebbare Pads, die den Leichtstrom leiten. Sie müssen keine Creme oder kein Gel verwenden und Sie können bis zu 4 Pads an zwei verschiedenen Stellen Ihres Körpers gleichzeitig nutzen.
VORTEILE:
  • Für körperlich und psychisch gesunde Menschen ist die Nutzung von Reizstromgeräten für die EMS oder TENS unbedenklich.
  • Entsprechende Geräte werden sogar von vielen Allgemein- und Fachärzten empfohlen.
  • Erfahrungsberichte bezeugen heilsame Erfahrungen und auch Angehörige sind von den erzielten Fortschritten begeistert.
  • Die Geräte sind für viele Einsatzbereiche nutzbar.
NACHTEILE:
  • Bei Menschen mit Gesundheitsproblemen (z.B. Herzfehler, Epilepsie) gilt absolute Vorsicht! TENS bzw. EMS Geräte können lebensbedrohliche Zustände hervorrufen und sind ein absolutes Tabu. Menschen mit Herzschrittmachern sollten bestenfalls nicht einmal in die Nähe der Geräte kommen.
  • Schwangere sollten u. a. wegen dem Wohl des Kindes auf Reizstromgeräte verzichten.
  • Ohne hinreichende Informationsgrundlage, oder einer ärztlichen Beratung, gilt in Zweifelsfällen – Finger weg!

EMS – Elektromyostimulation/Elektrische Muskelstimulation

TENS Geräte werden vor allem mit der Schmerzbehandlung in Verbindung gebracht. Deren elektrischen Impulse können jedoch auch für zahlreiche andere Zwecke genutzt werden. Ein Anwendungsgebiet ist dabei die Elektromyostimulation (EMS), welche auch als Elektrische Muskelstimulation bezeichnet wird. Dabei handelt es sich um eine Methode, dass schon seit vielen Jahren in der Medizin Verwendung findet. Es wird zum Trainieren einzelner Muskeln angewendet, was unter anderem Muskelschwund vorbeugen soll. Aber auch bei der Widerherstellung von Muskelmasse kann die Methode ausgesprochen wirksam sein. Kein Wunder also, dass EMS eine beliebte Rehabilitationsmaßnahme ist und z. B. nach Operationen angewendet wird. Schließlich ermöglichen die elektrischen Impulse nicht nur die Wiederhestellugn von geschwächter Muskulatur, sondern können auch dabei helfen weitere Muskelgruppen gezielt zu trainieren.

TENS als Schmerztherapie

Unter TENS versteht man eine Transkutane elektrische Nervenstimulation, die mittels spezieller Geräte durchgeführt wird. Diese Geräte senden elektrische Impulse über die Haut an die Nerven, was zur Stimulation von Muskeln und zur Linderung von Schmerzen genutzt werden kann. TENS Geräte nutzen Elektroden zur Sendung ihrer Impulse. Besagte Elektroden sind häufig spezielle Pads. Diese werden auf die Haut geklebt und dienen dort gewissermaßen der Weiterleitung der Impulse. Bei TENS Geräten ist in der Regel die Stromstärke einstellbar, sodass eine Behandlung in unterschiedlicher Intensität erfolgen kann. Allerdings bewegt man sich dabei nur im Bereich der Milliampere (mA), sodass selbst bei höheren Stufen keine Schmerzen hervorgerufen werden sollten und man gegebenenfalls höchstens ein leichtes (aber eventuell unangenehmes) Kribbeln verspürt. Zumindest ist das bei Geräten der Fall, die in Deutschland erworben wurden. Mit manchen TENS Geräten aus China ist allerdings nicht zu spaßen. Zumindest bei den hohen Stufen empfiehlt es sich vorsichtig zu sein.

Anwendungsgebiete von Reizstromgeräten

TENS Geräte dienen vorrangig der Schmerzlinderung, können aber auch zur Lösung von Verspannungen genutzt werden, was etwa 15 bis 45 Minuten andauert. Allerdings handelt es sich dabei noch nicht einmal um alle potentiellen Einsatzgebiete.

Im Folgenden sehen Sie einige Bereiche bei denen TENS Geräte angewendet werden können:

  • Muskelschmerzen
  • Rückenschmerzen
  • Nervenschmerzen
  • Gelenkschmerzen
  • Kopfschmerzen
  • Verspannungen
  • Entzündungen
  • Rheumabeschwerden
  • Inkontinenzbehandlung

Es steht also außer Frage, dass eine Elektrotherapie viel Potential mit sich bringt. Allerdings kann deren Nutzen unter Umständen lebensgefährlich sein. Daher sollten Menschen mit bestimmten Erkrankungen wie beispielsweise Herzfehlern, Epillepsie und Parkinson die Finger von Reizstromgeräten lassen. Dasselbe trifft auch auf Frauen zu die ein Kind bekommen. EMS und TENS sind für Kranke und Schwangere ein Tabu. Eine Ansicht die jeder kompetente Arzt sofort bestätigen wird.

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Wirkungsweise und Frequenzbereiche der TENS Geräte

Bei der Anwendung von TENS Geräten werden Elektroden (i. d. R. in Form von Pads) genommen und sorgfältig auf die schmerzenden Stellen platziert. Auf diese Weise werden die Impulse ausgesendet, welche auch direkt auf den Nerv einwirken können. Neben der Intensität können bei vielen Geräten auch unterschiedliche Frequenzbereiche gewählt werden. Diese werden in Hertz gemessen und lassens ich in 3 Bereiche unterteilen. Die Rede ist dabei von folgenden Bereichen:

Hohe Frequenz von 50 – 150 Hz

Eine hohe Frequenz erwärmt das tiefer liegende Gewebe durch Stromimpulse, was die Durchblutung fördert und zu einer starken Nervenstimulation beiträgt. Das kann Schmerzen nicht nur lindern, sondern diese gegebenenfalls sogar gänzlich betäuben. Die Impulse sorgen nämlich gewissermaßen für eine Ablenkung des Nervensystems, wodurch mögliche Schmerzen nur vermindert wahrgenommen werden. Interessant ist dabei, dass hohe Frequenzen selbst bei intensiven Schmerzen Wirkung zeigen können.

Mittlere Frequenz von 20 – 40 Hz

Auch mittlere Frequenzen können die Durchblutung stärken und zur Schmerzlinderung beitragen, da auch hier mit den Nervenbahnen interagiert wird. Betroffen sind dabei allerdings die Nerven der oberen Schichten. Das kann Muskelverspannungen lösen  und Schwellungen lindern. Das hängt damit zusammen, dass durch die stimulierende Wirkung die Muskeln angespannt und entspannt werden.

Niedrige Frequenz von 5 – 10 Hz

Bei niedrigen Frequenzen ist eine hohe Stromstärke erforderlich, da ansonsten keine relevante Wirkung erzielt werden kann. Meist liegt diese Stromstärke sogar nur knapp unter der Schmerzgrenze. Sogar Muskelzuckungen werden hervorgerufen, was niedrige Frequenzen vor allem für die Elektromyostimulation interessant macht. Des Weiteren tragen diese zur Ausschüttung von Neurotransmittern bei. Dazu gehört auch das Glückshormon Dopamin. Niedrige Frequenzen können also nicht nur Schmerzen unterdrücken, sondern wirken auch als Stimmungsaufheller.Unter den richtigen Umständen sind diese also durchaus sinnvoll.

Frequenzbereiche von TENS/EMS Geräten beim Training der Muskeln

Auch im Anwendungsbereich der EMS gibt es unterschiedliche Frequenzen, die eingestellt werden können. Allerdings spricht man hier nur von 2 Bereichen. Dabei handelt es sich um folgende:

Frequenzen im mittleren Bereich (20 – 50 Hz)

Dieser Frequenzbereich dient dazu die Muskeln in kurzen Abständen wiederholt anzuregen, was zu deren Anspannung führt. Im Fachjargon ist dabei von einer Muskelkontraktionen die Rede. Diese kann nicht nur die Durchblutung fördern, sondern auch den Stoffwechsel anregen. Auf diese Weise werden die Muskeln besser versorgt, was den Muskelaufbau begünstigen kann. Daher auch kaum verwunderlich, dass mittlere Frequenzen im Bereich der Rehabilitation sehr bedeutend sind.

Frequenzen im niedrigen Bereich (1 – 10 Hz)

Bei einer niedrigen Frequenz erfolgt der Impuls über einen längeren Zeitraum. Meist wird dabei eine hohe Stromstärke genutzt. Das führt zu einer intensiveren Anspannung der Muskeln, als es mittleren Frequenzen der Fall ist. Diese Methode ist vergleichbar mit Krafttraining, trägt allerdings auch zu einer besseren Ausdauer bei.

Muskelaufbau durch EMS

Wer Kraftsport betreibt macht im Grunde nichts anderes, als das, was ein EMS Gerät bei der Behandlung macht: Durch Impulse werden Muskeln angespannt. Diese Form von Muskelstimulation wird aktiv von unserem Nervensystem gesteuert, was auch bei sämtlichen Bewegungen unseres Körpers der Fall ist. Zahlreiche unabhängige Studien belegen, dass es sich bei EMS um eine wirksame Methode zum Muskelaufbau handelt und diese sogar unsere Schnelligkeit fördern kann. Dennoch sollte man sich vor Augen führen, dass EMS keineswegs mit dem Training im Fitnessstudio vergleichbar ist. Es sollte daher höchstens als Ergänzung zum Sport betrachtet werden. Hier steht allerdings außer Frage, dass sehr gute Ergebnisse erzielt werden können.

So sieht ein angebrachtes TENS-Gerät am Rücken gegen Schmerzen aus. © Microgen

Was versteht man unter TENS?

TENS wird vorrangig zur Schmerztherapie eingesetzt und gerne mit dem Begriff der Reizstromtherapie bzw. Elektrotherapie gleichgesetzt. Genau genommen ist TENS allerdings nur ein Teil davon, weswegen derartige Aussagen irreführend sind. Bei der Anwendung von TENS Geräten werden elektrische Impulse ausgesandt. Das erfolgt über Elektroden, welche zuvor auf der Haut platziert wurde und diese Impulse an die Nerven weitergeben. Je nach Frequenz der Impulse werden dabei unterschiedliche Bereiche stimuliert, was Schmerzen lindern oder gar beseitigen kann. Ganz zu schweigen von den anderen Möglichkeiten, wie beispielsweise dem Lösen von Verspannungen. Eine TENS-Therapie ist übrigens keineswegs ein Verfahren, welches nur durch einen Arzt erfolgen kann. TENS ist auch bequem Zuhause durchführbar. Dennoch empfiehlt es sich zuvor einen Facharzt aufzusuchen, der einen über die Behandlung informiert und in den Umgang mit einem Gerät einführt. Erst dann, sollte mit einer Selbstbehandlung fortgefahren werden. Schließlich empfiehlt es sich auch abzuklären, ob eventuell gesundheitliche Risiken vorliegen.

Definition von Schmerzen

Die Frage was Schmerzen sind beschäftigt Menschen schon seit Jahrhunderten. Dank zahlreicher wissenschaftlicher Erkenntnisse ist diese Frage mittlerweile allerdings geklärt. Beim eigentlichen Schmerz handelt es sich gewissermaßen um ein Warnsignal des Körpers, dass uns auf etwas hinweisen möchte, was uns bzw. unserem Körper schadet.Allerdings ist unsere Schmerzwahrnehmung rein subjektiv zu betrachten und es gibt bisweilen keine Möglichkeit um diese auf eine verlässliche Weise zu messen. Es gibt äußere- und innere Schmerzen. Die Schmerzreize können dabei thermischer, mechanischer oder chemischer Natur sein. Hier ist ein Beispiel für äußere, thermische Schmerzen, damit Sie eine bessere Vorstellung bekommen:

Sie haben einen Kuchen gebacken und diesen in den Backofen getan. Nun ist es Zeit den Kuchen rauszuholen. Dabei passiert allerdings ein Missgeschick und Ihr Unterarm berührt das heiße Küchenblech. In diesem Fall reagieren die Schmerzrezeptoren auf den thermischen Kontakt und stufen diesen als Gefahr für Ihren Körper ein, wodurch ein Warnsignal an das Gehirn gesendet wird. Die potentielle Gefahr ist dabei die Hitze. Während der Weiterleitung an das Gehirn „kann“ eine Reflexhandlung erfolgen, welche in diesem Fall dazu führt, dass Sie Ihren Arm vom heißen Blech wegziehen. Erst nachdem diese Reaktion erfolgt ist, wird der Schmerz von Ihnen wahrgenommen. Eine entsprechende Reaktion ist allerdings nicht garantiert, sodass möglicherweise der          Schmerz vor der Reflexhandlung erfolgt.

Eine derartige Situation kann natürlich nicht nur bei Hitze auftreten. Thermische Schmerzreize könnnen auch bei übermäßiger Kälte auftreten. Das ist beispielsweise dann der Fall, wenn wir ein Eis essen und dabei plötzliche Zahnschmerzen bekommen. Ein Gefühl, welches die meisten von uns kennen dürften. Wenngleich thermische, mechanische und chemische Schmerzen zur typischen Unterteilung gehören, sollten keineswegs chronische Schmerzen und Phantomschmerzen außer Acht gelassen werden. Auch diese können einem das Leben wirklich schwer machen, worauf wir hier allerdings nicht näher eingehen wollen.

Entstehung der TENS Therapie

Wenn man den Aufzeichnungen Glauben schenken kann, spielten elektrische Impulse bereits in der Antike eine Rolle. Auch dort wurden sie zur Therapierung von Schmerzen genutzt. Allerdings gab es damals keine speziellen Geräte, weswegen die Menschen auf Zitterrochen oder Zitteraale zurückgreifen mussten. Diese schwammen dabei in einem Wasserbecken, in die der Mensch seine Füße halten musste. Inwieweit diese Methode hilfreich war kann nur schwer gesagt werden. Es ist allerdings davon auszugehen, dass diese bei leichten Schmerzen effektiv war. In unserer heutigen Zeit ist diese Praxis allerdings veraltet. Möglicherweise gibt es aber Stämme von Eingeborenen, denen diese Form der Schmerztherapie bekannt ist. Das ist allerdings nur reine Spekulation.

Anfang des 19. Jahrhunderts erfolgte dann gewissermaßen eine Renaissance der Elektrotherapie. Besonders während Operationen war diese ausgesprochen beliebt und wurde dabei vor allem als Anästhesiemethode genutzt. 1859 wurde die Elektroanästhesie sogar von einem Zahnarzt patentiert. Ein wirklicher Fortschritt setzte allerdings erst mit dem Werk „Electrophysiology and Elektrotherapy“ ein, welches 1860 erschienen ist. Dabei handelt es sich um ein Lehrbuch der Therapie durch elektrischen Strom. Die eigentliche TENS Therapie, so wie wir sie heute kennen, kam allerdings erst in den 1970er Jahren auf und bahnte sich schnell ihren Weg als renommierte Methode zur Behandlung von Schmerzen.

Wirkungsweise der Nervenstimulation

Das Funktionsprinzip der Nervenstimulation ist schnell erklärt. Das TENS Gerät sendet elektrische Impulse aus, was zu einer Beeinflussung der für die Schmerzweiterleitung verantwortlichen Nervenbahnen führt. Theoretisch ist auch eine direkte Blockierung der Nervenbahnen möglich, was allerdings vom gewählten Verfahren abhängt. Jedoch gibt es auch weitere Verfahren. Eines davon regt die Endorphinrezeptoren des Rückenmarks an, wodurch das Glückshormon Dopamin ausgeschüttet wird. Auf diese Weise wird der Schmerz im Gehirn nur noch gedämpft wahrgenommen. Ganz zu schweigen von der stimmungsaufhellenden Wirkung, welche durch das Glückshormon hervorgerufen werden.

So funktionieren TENS Geräte

TENS Geräte haben etwa die Größe eines Mobiltelefons und werden mittels mehrerer Elektroden an den Körper angeschlossen. In der Regel handelt es sich dabei um 2 oder 4 Elektroden. Ausnahmen hiervon sind eigentlich sehr unüblich. Bei besagten Elektroden handelt es sich dabei in den meisten Fällen um spezielle Pads, die auf die Stellen geklebt werden, welche von Schmerzen belastet sind. Daraufhin kommt das TENS Gerät zum Einsatz. Da die meisten Geräte batteriebetrieben sind, ist man dabei nicht von einem Elektroanschluss abhängig, sondern kann das Gerät problemlos mobil nutzen. Gerade dann, wenn das Gerät für die Muskelstimulation beim Sport genutzt werden soll, ist dieser Aspekt von großem Vorteil. Übrigens ist die Positionierung der Elektroden ausgesprochen wichtig. Bei Kopf- und Nackenschmerzen z. B. 4 Elektroden in den Nacken geklebt. Bei Beschwerden durch Migräne hingegen erfolgt eine Anbringung am Kopf, oder an der Stirn. Auch die Schläfe bietet sich unter Umständen an. Es kommt also stark auf die Herkunft und Art der Schmerzen an. Bei TENS Geräten unterscheidet man zwischen biphasischen und monophasischen Geräten. Bei letzteren sollte man darauf achten, dass die Anode und Kathode richtig platziert werden, da hier von der Kathode der Reizstrom ausgeht. Bei biphasischen Geräten hingegen gehen die elektrischen Impulse abwechselnd an Anode und Kathode aus.

Unterschiedliche Verfahren der Elektrotherapie

Die Reizstromtherapei wird in 4 verschiedene Verfahren unterteilt. Bei diesen werden verschiedene Stromarten und Frequenzen verwendet. Es handelt sich dabei um folgende Verfahren:

Galvanisation (Gleichstromtherapie)

Hier wird das Reizstromgerät genutzt, um Strom bei gleichbleibender Intensität in eine Richtung auszusenden. Das ist nicht nur durch Elektronenpads, sondern auch durch ein Wasserbad möglich. Theoretisch fällt dieses Verfahren nicht unter die eigentliche TENS Therapie. Es ist jedoch effektiv bei der Schmerzbehandlung. Bei dieser Form der Therapie werden die Nerven nahe der Gefäßwände gereizt. Das führt zu einer stärkeren Durchblutung von Haut und Muskeln. Experten sprechen gar von Steigerungen von bis zu 500%, was durchaus beachtlich ist. Zusammenhängen tut das unter anderem mit der Gefäßerweiterung. Unter anderem bei der Galvanisation spielen Anode und Kathode eine wichtige Rolle. Die Anode dient der Schmerzlinderung, während durch die Kathode das Gewebe und der Muskel angeregt werden.

Niederfrequenzbereich (1 – 10 Hz)

Bei einer niedrigen Frequenz ist zugleich von einer höheren Stromintensität auszugehen. Der Körper wird dabei gewissermaßen dazu angeregt seine eigenen schmerzhemmenden Stoffe zu aktivieren und auszusenden. Dabei erfolgt auch eine Stimulation der Muskeln. Das macht diese Art von Verfahren auch für eine Elektrische Muskelstimulation (EMS) interessant. Niederfrequenzbereichen wirken vor allem im Bereich des Rückenmarks. Die Nervenendigungen werden durch den Strom angeregt und senden Neurotransmitter aus, welche an die Nervenbahnen weitergegeben werden. Besagte Neurotransmitter sind z. B. Endorphine und Serotonin. Aber auch das Glückshormon Dopamin sollte nicht außer Acht gelassen werden. Durch diese Botenstoffe, welchen ja auch eine stimmungsaufhellende Wirkung nachgesagt wird, wird das Schmerzempfinden verringert. Trotz der hohen Stromintensität, welche für eine erfolgsversprechende Wirkung notwendig ist, muss man in der Regel nicht mit Schmerzen rechnen.

Mittelfrequenzbereich (20 – 40 Hz)

Mittlere Frequenzen wirken auf Nervenbündel im peripheren Nervensystem ein. Diese liegen nicht allzu tief im Gewebe und werden, anders als es im Niederfrequenzbereich üblich ist, vollständig blockiert. Dadurch wird der Schmerz nur noch in abgeschwächter Form an das Gehirn weitergeleitet. Möglicherweise erfolgt sogar gar keine Weiterleitung. Zusätzlich dazu erfolgt auch hier eine Stimulation der Muskeln. Durch die Impulse werden die Muskeln angespannt und die Durchblutung wird gefördert. Auf diese Weise können beispielsweise Verspannungen und Schwellungen behandelt werden. Mittlere Frequenzen eignen sich also nicht nur für die akute Behandlung von Schmerzen.

Hochfrequenzbereich (50 – 150 Hz)

Hier wirken die elektrischen Impulse auf tieferliegendes Gewebe ein, welches durch den Strom erwärmt wird. Dadurch wird, so wie es auch im mittleren Frequenzbereich üblich ist, die Durchblutung unterstützt. Es kommt es zu einer starken Stimulation der Nervenenden, welche einen Gegenreiz auslöst. Im Fachjargon wird dieser Reiz auch als Gegenirritiation bezeichnet. Gewissermaßen erfolgt hier eine Ablenkung vom Schmerz, wodurch eine Übertragung der Schmerzimpulse gehemmt wird. Es kann also davon ausgegangen werden, dass der Schmerz nicht mehr, oder nur in geschwächter Form wahrgenommen wird.

Mögliche Anwendungsgebiete einer TENS Therapie

Reizstromgeräte kommen in der Regel bei 2 großen Übergebieten zum Einsatz. Zum einen dienen sie der Schmerztherapie, zum anderen der Muskelstimulation. Letzterer Bereich erstreckt sich jedoch nicht nur über die Rehabilitation, sondern auch bei der Therapie von Inkontinenten, sowie dem Sport. Anhand der unterschiedlichen Verfahren und den gewählten Frequenzen lässt sich in der Regel sehr gut erkennen, welches Anwendungsgebiet behandelt werden soll.

Zur Schmerzbehandlung

Die Transkutane Elektrische Nervenstimulation dient in erster Linie der Schmerztherapie. Doch auch das Lösen von Verspannungen und das Behandeln von Inkontinenten spielt eine wichtige Rolle. Die häufigsten Einsatzgebiete sind dabei folgende:

  • Kopfschmerzen und Migränebeschwerden
  • Schmerzen der Wirbelsäule und des Rückens
  • Gelenkschmerzen z. B. an Händen oder Knien
  • Muskelschmerzen und Muskelverspannungen
  • Nervenschmerzen z. B. Phantomschmerzen
  • Rheumabeschwerden
  • Schmerzen aufgrund von Krebs
  • Diverse Formen von Entzündungen
  • Alle Grade von Inkontinenzbeschwerden

Zur Muskelstimulation

Auch Physiotherapeuten greifen gerne auf Muskelstimulation zurück, da durch die Impulse nicht nur Nerven, sondern auch Muskeln und Muskelgruppen stimuliert werden. Das ist beispielsweise nach Operationen interessant und kann als Rehabilitationsmaßnahme eingesetzt werden. Muskelstimulation ist beispielsweise sinnvoll, um einer möglichen Atrophie vorzubeugen. Besonders bei Patienten mit Bewegungsmangel ist das ausgesprochen wichtig. TENS Geräte können in einem solchen Fall Funktion und Kraft der Muskeln erhalten. Doch auch im Bereich des Kraftsports finden entsprechende Geräte Verwendung. Sie können zur Intensivierung des Trainings genutzt werden. Gesundheitliche Gefahren sind dabei an sich nicht zu erwarten. Allerdings ist der richtige Gebrauch wichtig. So ist es aber auch das Training. Falsches Trainieren kann schließlich sogar schädlich sein.

Förderung der Wundheilung

Es gibt sehr viele Mittel, denen eine Wundheilung nachgesagt wird. Tatsächlich sind elektrische Impulse eines der Wundermittel schlechthin. Sie können nämlich zu einer Beschleunigung der Wundheilung beitragen. Das ist beispielsweise hilfreich, um das schnellere Verheilen von Operationswunden zu gewährleisten. Allerdings dürfen die Elektroden hier nicht direkt auf die Wunde platziert werden, da das unter Umständen schädlich sein kann. Bei schweren Unfällen sind elektronische Impulse hingegen nicht brauchbar. Hier muss nämlich wesentlich schneller reagiert werden, sodass die natürliche Wundheilung nicht ausreichend ist. Selbst dann nicht, wenn diese stark beschleunigt wurde.

Technische Daten: EMS und TENS: Erfahrungen von Betroffenen und Angehörigen

Binding

Misc.

Brand

ESMK

Color

Gelkissen * 10

EAN

0606682801401

EAN List

EAN List Element: 0606682801401

Label

Zhixuanke Network Technology Co Ltd

Manufacturer

Zhixuanke Network Technology Co Ltd

Package Dimensions

Height: 79, Length: 394, Weight: 11, Width: 276

Product Group

Sports

Product Type Name

SPORTING_GOODS

Publisher

Zhixuanke Network Technology Co Ltd

Studio

Zhixuanke Network Technology Co Ltd

Title

EMS Gel Pad, ESMK Ersatz Pad Perfekte für Elektrischer Muskelstimulation Elektrostimulation 10 Stück Gel Pad(2 Stück/Beutel, 5Beutels/Schachtel)

UPC

606682801401

UPC List

UPC List Element: 606682801401

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